Եթե FatSecret-ի այլընտրանք եք փնտրում, նախ որոշեք՝ ինչ եք ուզում փոխել․ սննդի գրանցո՞ւմը, չափաբաժինների խմբագրո՞ւմը, միջերեսի լեզո՞ւն, թե՞ գործառույթների հասանելիությունը։ Այստեղ ներկայացված են տարբեր կարիքների համար նախատեսված չորս տարբերակ։ Լուսանկարների վերլուծությամբ օրագրի համար փորձեք kkal.ai, բաղադրատոմսերի հետ համատեղ հաշվառման համար՝ YAZIO, մուտքագրման տարբեր ձևերի համար՝ Lifesum, նպատակների մանրամասն կարգավորման համար՝ MyFitnessPal։ Բոլորի համար լավագույն տարբերակ չկա․ կարևոր է, թե հավելվածն ինչպես է աշխատում ձեր սովորական սննդի հետ։
Երբ արժե շարունակել օգտվել FatSecret-ից
FatSecret-ն առաջարկում է անվճար օրագիր, մակրոսննդանյութերի հաշվառում և շտրիխկոդերի սկաներ։ Կա նաև լուսանկարների վերլուծություն․ պաշտոնական օգնության բաժնում Smart Food Scan-ը ներկայացված է որպես Premium գործառույթ։ Եթե անհրաժեշտ մթերքներն արդեն պահպանված են, և գրանցելը հարմար է, անցումը պարտադիր չէ։ Նախքան ծանոթ օրագրից հրաժարվելը հավելվածները համեմատեք նույն նախաճաշի և ճաշի օրինակով։
Որ այլընտրանքն առաջինը փորձել
| Հավելված | Ինչի համար է հարմար | Ինչ ստուգել անցումից առաջ |
|---|---|---|
| kkal.ai | Ուտեստի լուսանկար և բաղադրության հետագա ստուգում | Չափաբաժնի խմբագրումն ու լուսանկարի վերլուծության հասանելիությունը |
| YAZIO | Սննդի օրագիր, բաղադրատոմսեր և սեփական ուտեստներ | Անհրաժեշտ բաղադրատոմսերն ու Pro տարբերակի սահմանափակումները |
| Lifesum | Գրանցում լուսանկարով, ձայնով, տեքստով և շտրիխկոդով | Ձեր լեզվով մուտքագրման ձևերի հասանելիությունը |
| MyFitnessPal | Սննդի հաշվառում՝ կարգավորվող նպատակներով | Premium-ի պայմաններն ու Meal Scan-ի լեզվական սահմանափակումները |
1. kkal.ai․ գրանցումը սկսել լուսանկարից
kkal.ai-ում կարող եք լուսանկարել ուտեստը, ստանալ կալորիաների և մակրոսննդանյութերի մոտավոր հաշվարկ, ապա ուղղել բաղադրիչներն ու չափաբաժինը։ Կան նաև ձեռքով մուտքագրում և շտրիխկոդերի սկաներ։ iOS-ի էջում նշված է ռուսերենը։ Փորձարկեք տնային ուտեստ և ծանոթ փաթեթավորված մթերք․ կարևոր է ոչ միայն թիվ ստանալ, այլև հասկանալ դրա հաշվարկը։ Հավելվածի ներբեռնումն անվճար է, իսկ լրացուցիչ հնարավորությունները կարող են պահանջել գնում։
2. YAZIO․ օրագիր և բաղադրատոմսեր
YAZIO-ն առաջարկում է կալորիաների ու սննդանյութերի հաշվառում, շտրիխկոդերի սկաներ և սեփական ուտեստների ստեղծում։ Պաշտոնական նկարագրության մեջ կան նաև բաղադրատոմսեր և Pro հնարավորություններ։ Սա տարբերակ է նրանց համար, ովքեր օրագրի հետ նաև պատրաստելու գաղափարներ են ուզում։ Ստուգեք սովորական մթերքների որոնումն ու անհրաժեշտ բաղադրատոմսերի հասանելիությունը․ նկարագրության մեջ գործառույթի առկայությունը չի նշանակում, որ այն անվճար տարբերակի մաս է։
3. Lifesum․ սնունդը գրանցելու մի քանի ձև
Lifesum-ը նկարագրում է լուսանկարով, ձայնով, տեքստով և շտրիխկոդով մուտքագրում։ Արժե համեմատել այն, եթե տնային ուտեստները, խորտիկներն ու փաթեթավորված մթերքները տարբեր ձևերով եք գրանցում։ Գնումից առաջ ստուգեք միջերեսի լեզուն, ձեր մթերքների անունների ճանաչումն ու անհրաժեշտ մուտքագրման եղանակի հասանելիությունը։ Գրանցման մի քանի ձևերի առկայությունն ինքնին ավելի բարձր ճշգրտություն չի ապացուցում։
4. MyFitnessPal․ նպատակների կարգավորմամբ օրագիր
MyFitnessPal-ն առաջարկում է մթերքների որոնում և սննդի հաշվառում, իսկ ընդլայնված կարգավորումներն ու արագ գրանցման գործիքները ներառված են Premium-ում։ Պաշտոնական օգնության բաժնում շտրիխկոդերի սկաները նշված է Premium գործառույթների թվում, իսկ Meal Scan-ը՝ iOS-ի և Android-ի անգլերեն օգտագործողների համար։ Եթե FatSecret-ի ռուսերեն այլընտրանքը փնտրում եք հենց լուսանկարների համար, վճարելուց առաջ ստուգեք այդ սահմանափակումը։ Մի ենթադրեք, որ FatSecret-ի անվճար սկաների պայմանները գործում են նաև այլ հավելվածում։
Ինչպես ընտրել FatSecret-ի անվճար այլընտրանք
Ստուգեք յուրաքանչյուր անհրաժեշտ գործողության անվճար լինելը՝ մթերքի որոնում, ձեռքով գրանցում, մակրոսննդանյութերի դիտում, փաթեթի սկանավորում կամ լուսանկարի վերլուծություն։ Անվճար տեղադրումն ու անվճար փորձաշրջանը տարբեր պայմաններ ունեն։ Բաժանորդագրվելուց առաջ բացեք անհրաժեշտ գործիքը և կարդացեք գնման էկրանը։ Նպատակների մեկանգամյա գնահատման համար կարող եք օգտվել kkal.ai-ի անվճար վեբ հաշվիչից, բայց այն չի փոխարինում սննդի պատմություն պահող օրագրին։
Գնահատել օրական կալորիաներն ու մակրոսննդանյութերը
Ինչ ստուգել ռուսախոս օգտատիրոջ համար
Գտեք հաճախ գնվող երեք մթերք և դրանց տվյալները համեմատեք պիտակի՝ 100 գ-ի համար նշված արժեքների հետ։ Ավելացրեք տնային ուտեստ, փոխեք չափաբաժնի քաշն ու ստուգեք օրվա արդյունքը։ Այնուհետև գնահատեք ռուսերեն միջերեսը, չափման միավորներն ու ուղղելու հնարավորությունը։ Ձեր խանութում հասանելիությունն ու գնման պայմաններն առանձին ստուգեք․ ռուսախոս մարդիկ ապրում են տարբեր երկրներում, և մեկ տարածաշրջանը բոլորին չի ներկայացնում։
Ինչպես որոշում կայացնել
Ընտրեք ձեզ համար կարևոր երկու գործողություն և մի քանի օր կրկնեք դրանք երկու հավելվածներում։ Պահեք այն, որի հաշվարկները հասկանում եք և գրառումները հեշտությամբ ուղղում եք։ Եթե հիմնականում kkal.ai-ն է հետաքրքրում, ստորև կարդացեք FatSecret-ի հետ ուղիղ համեմատությունն ու անցման ուղեցույցը։ Կայքում կան նաև քաշերով նշված սննդացանկերի օրինակներ՝ մեկ օրվա սնունդը կազմակերպելու ձևը ցույց տալու համար։
Դիտել սննդացանկերը՝ քաշերով և մակրոսննդանյութերով
Նյութը պատրաստել է kkal.ai-ի թիմը՝ 2026 թվականի հոկտեմբերի 4-ին ստուգված պաշտոնական նկարագրությունների հիման վրա։ Սա հայտարարված հնարավորությունների խմբագրական համեմատություն է, ոչ թե հավելվածների անկախ փորձարկում։ Հասանելիության պայմանները կարող են փոխվել․ աղբյուրները ներկայացված են ստորև։
